Курс: Женское здоровье 2 месяца 50% Копия

8 недель обучения

Курс состоит из комплекса видеоуроков. Для занятий вам достаточно иметь компьютер или смартфон, интернет и всего 20 минут свободного времени. Все видео уже записаны, поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время!

Что будет на курсе:
Первый замер амплитуды, показывающий степень проработанности мышц тазового дна
Тренировка связочного аппарата интимных мышц и дополнительных мышц (пресс, попа)
Тренировка интимных мышц на развитие чувствительности и увеличение либидо
Вакуумные техники, работа с животом, развитие пассивных мышц
Работа с пищеварением
В течение курса вас будут сопровождать эксперты по женскому здоровью!

Этот курс для вас, если

    Вы уже однажды пробовали тренировать мышцы на тренажерах, а они у вас вываливались
    У вас была беременность и/или роды, эпизиотомия, кесарево сечение
    У вас были полостные и лапароскопические операции на внутренних органах малого таза
    У вас есть или были заболевания внутренних органов малого таза
    У вас сидячий или сопряженный с большими физическими нагрузками образ жизни
    У вас дисплазия
Какие проблемы будем решать
    Опущение органов малого таза и вагинальных стенок
    Недержания мочи или кала
    Попадание воздуха во влагалище во время полового акта
    Проблемы с либидо
    Геморрой/ варикозное расширение вен малого таза
    Болезненные месячные
    Нерегулярный менструальный цикл
    Послеродовые нарушения (увеличенный вагинальный объем, снижение увлажнения, отсутствие желания и т.д.)
    И многое другое ...