Тренировки по формированию красивой стройной фигуры.
Замеры ваших параметров каждую неделю.
21 правило сбалансированного питания, видеоуроки "Наш секрет стройности или как похудеть не потеряв себя"
Стройность без запретовсладости от Анны Шириной, которые не прибавят вам ни килограммов, ни сантиметров, только радость и восхищение собой.
Программа обучения включает в себя:
✔Тренировки по формированию красивой, стройной фигуры
✔Ведение пищевого дневника
✔Замеры ваших параметров каждую неделю
✔Видеоурок «Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя»
✔Видеоурок «21 одно правило сбалансированного питания от Федоровой Екатерины»
Два групповых чата в whatsapp:
1. Питание и спорт с Анной Шининой
2. Психология с Екатериной Федоровой
Два профессиональных преподавателя:
✔Екатерина Федорова: семейный психолог, ведущий секс-коуч России, преподаватель Международной академии сексологии, автор 15 книг, эксперт на радио и ТВ, гипнотерапевт
✔Анна Шинина: профессиональный тренер по фитнесу и боди-билдингу, тренер по восстановлению и реабилитации, консультант по здоровому образу жизни и правильному питанию
Закончив обучение, вы сможете:
✔растаявшие лишние килограммы
✔стройный силуэт
✔правильные пищевые привычки
✔красивый и чёткий рельеф
✔Вами будут любоваться!
