Женская сексуальная формула
Есть такой специальный вопросник у сексопатологов СЕКСУАЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ФОРМУЛА (СФЖ). Я считаю, что, даже не имея медицинского образования, полезно рассчитать свою формулу. По крайней мере, она поможет вам понять, куда вам стоит обращаться, если вы хотите улучшить качество своей интимной жизни: к врачу сексопатологу или к семейному психологу.
Есть такой специальный вопросник у сексопатологов СЕКСУАЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ФОРМУЛА (СФЖ). Как правило, с расчета этой формулы и начинается работа с пациенткой. Врачу этот набор цифр может очень многое рассказать.
А я считаю, что, даже не имея медицинского образования, полезно рассчитать свою формулу. По крайней мере, она поможет вам понять, куда вам стоит обращаться, если вы хотите улучшить качество своей интимной жизни: к врачу сексопатологу или к семейному психологу.
Начинаем тестирование!
В каждом разделе выберите ответ, который наиболее полно отражает ваше сегодняшнеесостояние и выпишите цифру, которая стоит напротив верного утверждения.
I. Менструация:
0 – никогда не было;
1 – нерегулярные;
2 – менструации стали нерегулярными или полностью прекратились в течение последних лет;
3 – менструации утрачивали свою регулярность только под влиянием неблагоприятных условий, при нервно-психических состояниях, в летний период или при смене места жительства;
4 – менструации всегда строго по графику.
II. Отношение к половой активности:
0 – половой акт всегда вызывал непреодолимое отвращение (или боль);
1 – половой акт с некоторых пор вызывает отвращение, что заставляет искать предлог, чтобы от него уклониться;
2 – половой акт безразличен и участие в нём проходит без внутреннего побуждения (из чувства долга или чтобы избежать конфликта);
3 – половой акт доставляет удовольствие, но степень наслаждения находится в явной зависимости от фазы менструального цикла;
4 – половой акт вызывает глубокое наслаждение всегда, вне зависимости от фазы менструального цикла.
III. Выделение естественной смазки (влагалищной слизи) к началу полового акта:
0 – никогда не было;
1 – происходит не всегда и находится в зависимости от фазы менструального цикла (в«неблагоприятные» периоды не происходит даже при длительных предварительных ласках);
2 – происходит со значительным постоянством (вне зависимости от фазы менструального цикла), но при условии достаточной длительности предварительных ласк;
3 – происходит во всех случаях при условии, что половой акт совершается по внутреннему побуждению;
4 – происходит всегда и очень быстро, даже при самых поверхностных ласках, а иногда и просто при разговоре, принимающем интимный характер.
IV. Наступление оргазма (глубокой разрядки):
0 – никогда ни при каких обстоятельствах не испытывала оргазма;
1 – испытывала оргазм только при сновидениях эротического содержания;
2 – испытывала единичные случаи оргазма при особенных обстоятельствах (особые формы полового акта или стимуляции, опытный партнер) или при самоудовлетворении;
3 – оргазм наступает примерно в 50% всех половых актов;
4 – оргазм наступает более чем в 80% всех половых актов, бывают повторныеоргастические разрядки при однократном половом акте.
V. Физическое самочувствие после половых актов:
0 – боль или ощущение тяжести в половых органах;
1 – полное физическое безразличие;
2 – половое возбуждение, которое долго не исчезает;
3 – ощущение разрядки полового возбуждения, наступающее сразу по окончании полового акта или в процессе заключительных ласк;
4 – удовлетворенность и приятная усталость.
VI. Настроение после сношения:
0 – отвращение или (и) чувство униженности;
1 – чувство избавления от утомительной обязанности;
2 – безразличие;
3 – удовлетворение от сознания выполненного долга (или удовольствие от сознания доставленной мужчине радости);
4 – чувство благодарности мужчине за испытанное удовольствие, радость обоюдно разделяемого взаимного сближения.
VII. Уровень половой активности.
Половые акты осуществляются со следующей периодичностью:
0 – никогда не было или были, но с интервалами не менее года;
1 – несколько раз в год, но не чаще раза в месяц;
2 – несколько раз в месяц, но не чаще раза в неделю;
3 – два раза в неделю или несколько чаще;
4 – ежесуточно один или несколько раз.
VIII. Длительность сношения.
Семяизвержение у партнера наступает:
0 – еще до введения члена или через несколько секунд после введения или не наступает ни при каких обстоятельствах;
1 – не при каждом половом акте, сношение носит затяжной, подчас изнурительный характер;
2 – примерно в пределах 15-20 фрикций;
3-4 – через 1-2 минуты или дольше (указать примерную длительность).
IX. Длительность полового расстройства:
0 – так было всегда;
1 – более полугода;
2 – менее полугода;
3 – в настоящее время нет никаких расстройств, но они случались в прошлом (в особенности в начале половой жизни);
4 – не знаю, что значит иметь затруднения в половой жизни.
Результат теста:
Посчитайте сумму ответов.
Среднестатистический показатель сексуально здоровой женщины – 27 и более баллов.Если у вас получилось несколько меньше – это тоже может быть вариантом нормы, но точно это сможет определить только специалист.
В целом ответы на 0, 1, 2 балла отражают различные степени снижения половой функции,
тройка – это среднестатистическая норма, а четверка указывает на сильную половуюконституцию.
Если сумма ваших баллов меньше 20, я настоятельно рекомендую записаться на прием к врачу сексопатологу, эндокринологу, сдать анализ на гормоны и вообще проверить здоровье, поскольку здесь может идти речь о некоторых чисто физиологических проблемах. Если же вы набрали больше, но ваша личная жизнь вас не устраивает, значит,вам нужен психолог.
Приходите, я помогу!