8 800 301-60-22

Бесплатный звонок по России

8 499 408-67-62

г. Москва с 10:00-22:00

В корзине (0)
Рус / Eng






ЗАПИШИТЕСЬ

на бесплатную консультацию с Фёдоровой Екатериной






Умственная жвачка

Умственная жвачка – навязчивое возникновение мыслей отвлеченного содержания. Например, «а что было бы, если мой начальник развелся со своей женой и женился на мне?» (притом никакого романа с начальником даже в планах нет); «что было бы, если бы я выглядела как Жизель Будхен / Анжолина Джоли / Леди Гага? И как бы тогда ко мне относился сосед Сережа?»; «почему Петя мне не звонит и что бы он сделал, если бы у него на глазах меня сбила машина?». Подобное навязчивое и бесплодное мудрствование,наблюдается при тревожных состояниях и психических расстройствах самого широкого спектра. Хорошо помогает физическая активность, причем желательно все 24 часа в сутки.





Комментарии (0)

    Популярные тренинги