• рус
  • eng


Новости

Тренинги

Energy- йога

<< Вернуться в расписание

Записаться на тренинг «Energy- йога»

ВНИМАНИЕ!!! ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДУ И СУББОТУ С 9:00 до 10:00!!!

Абонемент на 1 мес. – 16 тыс. руб.;
Субботний абонемент на 1 мес. – 5 тыс. руб.

Купить абонемент на  «Energy- йога»

Тренинг, разработанный специально для почти мгновенного включения основных жизнеобеспечивающих энергетических центров человека.

 

Что это дает?

 

  • Идеальную осанку (исчезновение болей в спине);
  • легкую походку, от которой не устаешь, а наоборот, заряжаешься силой;
  • трансформацию тела;
  • включение сексуальности;
  • нормализацию менструального цикла (исчезновение болей и ПМС);
  • психическую и психологическую устойчивость;
  • способность ясно мыслить и быстро принимать правильные решения в любыхжизненных ситуациях и при любых обстоятельствах.

 

Чем отличается данный тренинг от традиционной йоги?

  1. Тактически это более динамичный тренинг. Он больше подходит людям действия, людям, умеющим ставить и достигать цели, нежели философам, мечтателям и искателям своего «Я».
  2. Традиционная йога – это подготовка тела к жизни аскета, к монашеству. Соответственно, задача йоги (кроме выпрямления позвоночника) максимально снизить гормональный фон, загасить сексуальное и все остальные желания. Задача данного тренинга противоположна (если не считать выпрямление позвоночника, которое тоже обязательно) – мы включаем гормональный фон и энергию жизни. Именно поэтому появляется и больше желаний и больше сил и возможностей для их достижения.
    Для женщины гормоны – это и способность получать удовольствие от секса, и способность зачинать и рожать здоровых детей, это и внешний вид (любой косметолог вам скажет, от чего в первую очередь  зависит качество волос, кожи и т.д.), и психологический фон (климакс – это то, что происходит с женщиной при недостатке гормонов).
  3. Эффективность занятий. Чтобы добиться хоть какого-то видимого результата в традиционной йоге, нужно заниматься как минимум год, а лучше пять. В данном тренинге гарантировано сможете УВИДЕТЬ и почувствовать результат уже через 2 месяца.

 

 

Что значит «ящерица, пума и орел»?

 Это три основных психо-энергетических жизнеобеспечивающих центра человека. Как существа с более высокой эволюционной ступени, мы носим в себе возможности и потенциал всех этих животных.

Ящерица – это опорность, полный контакт с землей. Ящерица не может споткнуться или упасть, она абсолютно устойчива, причем не только в статике, но и в динамике, центр ее веса в ступнях. У любого живого существа опорность физическая связана с психической, психологической, эмоциональной устойчивостью. Ящерица не нервничает, она вообще холоднокровная. А среди канатоходцев не бывает истеричек! Таким образом, тренируяопорность ящерицы, мы не только избавляем себя от бытовых падений и травм, мы «крепко становимся на ноги» в психологическом смысле, у нас появляется возможность мыслить хладнокровно, не сбиваясь на эмоции. Это дает невероятные преимущества, если вы вынуждены конкурировать в стрессовой среде, «продавливать» свои интересы и т.д. Когда вас не дергают эмоции, у вас не сбивается дыхание, вы как спортсмен можете продолжать бой бесконечно долго.

 Пума – кошка, она и есть кошка – грациозная, сексуальная и хищная. Это про гормоны, про женственность, про умение ходить, сидеть, держать голову, вообще нести себя так, чтобы быть королевой в любых обстоятельствах и, кстати, при любых физических данных. «Кошачьи» упражнения меняют акценты в фигуре: расширяется грудная клетка, поднимается грудь, вытягивается шея. За счет этого уходит живот, проявляется талия, визуально тело выглядит длиннее и легче. Ну и функциональное оживление всех «женских» органов.

Орел – это интуиция, мудрость и достоинство. Как ни странно, все эти вещи зависят от: состояния нашего позвоночника, гормонального фона, психической устойчивости. Когда все элементы собираются мы получаем ни с чем не сравнимое ощущение свободного полета – это ясность мышления, абсолютно четкое видение и понимание реальностиуверенность в своих силах, покой  и состояние «Я ВСЕ МОГУ».

Как проходит тренинг

Продолжительность занятия 1-1,5 часа.

Форма: удобная спортивная одежда и обувь на мягкой подошве, в идеале, кеды или тапочки для кунг-фу.

Все упражнения делаются в парах и тройках, что дополнительно позволяет научиться чувствовать партнера.

Ведущая и автор тренинга: Ирина Соколова – тренер, коуч: «Мой тренер по карате говорил: «Научись стоять в стойке, которая у тебя не получается, и ты откроешь в себе талант, о котором и не догадывалась». И он был абсолютно прав! Наша психика, наши мысли, наши возможности напрямую связаны с состоянием нашего тела. Если вы ходите с опущенной головой, в вашей голове всегда будут роиться тревоги и сомнения, и ни один психоаналитик вам не поможет.  Если у вас неправильная постановка стопы при ходьбе, вы всегда будете пасовать в сложных ситуациях, потому что если нет физическойопорности, психологически человек тоже чувствует себя неуверенно, неустойчиво.

Этот тренинг всего лишь задает человеческому телу правильные координаты. Но от этого меняется все: ваше внутреннее состояние, энергетическая наполненность, то впечатление, которое вы производите на окружающих. Появляется невероятная легкость – и внутренняя и внешняя. Я не знаю ни одного вида фитнеса или спорта, которые могли бы давать аналогичный результат».

абонемент на 1 мес. – 16 тыс. руб.;
субботний абонемент на 1 мес. – 5 тыс. руб.

ВНИМАНИЕ!!! ЗАНЯТИ ПРОХОДЯТ КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК И СРЕДУ С 9:00 до 10:00!!!

Записаться на тренинг «Energy-йога (ящерица, пума и орел)»




<< Вернуться в расписание


Записаться на тренинг «Искусство Любовных Отношений: техника игры на волшебной флейте»